Ilham Subhan, S.Pd, Guru Mappel PenjasOrkes

Dalam setiap pencegahan penyakit selalu ada poin yang menyebutkan pentingnya olahraga secara teratur. Siapapun mengakui olahraga merupakan aktifitas tubuh yang sangat penting untuk memelihara kesehatan tubuh. Dengan rajin menjalani olahraga, oragan tubuh akan sehat dan selain itu penampilan fisik pun akan terwat. Olagraga tidak perlu yang mahal dengan olahraga murah pun anda akan tetap sehat. Tapi bukan itu masalah yang sebenarnya, kurang motivasi menjadi akan permasalahan hampir setiap orang yang enggan berolahraha.Setidaknya ada 12 alasan mengapa harus berolahraga. Ingin tahu apa saja alasan mengapa harus berolahraga ? Simak dan baca terus setiap materi yang saya bahas melalui blog smk medika ini. Tanyakan permasalahan yang tidak dimengerti lewat coment di bawahnya.

Berikut adalah materi Pembelajaran Penjasorkes, silakan kalian pelajari dan dipraktekkan.

  1. Teknik Dasar Renang
  2. Teknik Dasar Lempar Cakram
  3. Teknik Dasar Lempar Lembing
  4. Teknik Dasar Lompat Jauh
  5. Teknik Dasar Lari Jarak Pendek
  6. Teknik Dasar Lari Estafet
  7. Teknik Dasar Permainan Bola Voli
  8. Teknik Dasar Permainan Futsal
  9. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
  10. Teknik Dasar Permainan Basket

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: